Les cours et activités
Je vous propose des cours particuliers variés et adaptés aux niveaux de chacun, aussi bien pour les enfants que pour les adultes, allant de l'initiation jusqu'au perfectionnement, sans oublier les cours pour faire face à l'aquaphobie.
Sont également au programme, des séances d'aquafitness rythmées et dynamiques, seul(e)s ou entre ami(e)s.
INITIATION ENFANTS
Durée : 30 minutes
Apprentissage ludique d'une
ou plusieurs techniques de nage
afin d'être capable de se
mettre en sécurité dès le
plus jeune âge.
INITIATION ADULTES
Durée : 30 minutes
Des cours qui vous permettront d'acquérir les bases de la natation
et les bonnes techniques de nage
afin de développer votre agilité
en milieu aquatique.
AQUAPHOBIE
Durée : 30 minutes
De l'anxiété à l'approche de l'eau ?
Ne vous en faites pas, les cours d'aquaphobie sont faits pour ça.
Une approche pédagogique adaptée à chacun afin de parvenir à maîtriser votre appréhension et développer votre aisance aquatique.
PERFECTIONNEMENT ENFANTS
Durée : 30 minutes
Perfectionnement des différentes techniques de nage afin de développer son aisance aquatique, votre enfant se sentira comme un poisson dans l'eau.
PERFECTIONNEMEnT ADULTES
Durée : 30 minutes
Des cours visant à développer et améliorer les différentes techniques de nage et adaptés aux objectifs de chacun.
AQUAFITNESS
Durée : 45 minutes
Des séances rythmées et dynamiques afin de tonifier votre corps,
d'améliorer votre coordination et
de vous maintenir en forme, le tout,
en préservant vos articulations
grâce aux bienfaits du milieu aquatique.
| Yohann Gervais | 06.79.88.68.46 | Yohann.Gervais@hotmail.fr | Copyright 2020 © Tous droits réservés SWIM FIT & SMILE |